把妹不難,難的是……

把妹很簡單
難的是認識自己

從離開匱乏開始
讓自己走向自立
自己為自己的情緒負責
不再和其他人索取認同
有覺知的去看待社會制約
鼓起勇氣去挖地雷
溫柔不帶自殘的去看過往的創傷
細心的照顧自己
離開自我中心
讓情感流淌

學習流暢的溝通
癱瘓邏輯
走出自己的腦袋裡
走出自我懷疑、自我貶抑、自我批判、自我否定、自我破壞
停止再霸凌自己
而是有建設性的去修正自己溝通的缺點
專注在成長和體驗
練習面對恐懼和未知

把自己攤開
讓情緒流淌
沒有任何的情緒是“好”的
情緒就只是情緒
來來去去
讓自己的情緒不受影響
重拾回自我娛樂的能力
感染對方
也讓情緒表露真實 可以震盪
沒有好與壞
擁抱自己的脆弱和不安
練習把小劇場說出來
不要去過濾當下的自己

大方地讓這個世界認識你
不要害怕被拒絕
不要害怕被批判
不要害怕被否定
深信真實的自己永遠不增不減
不要活在別人的評價裡
讓自己去評價自己
透過行動、追逐內在目標、和上一秒的自己比
接受每個人都有做自己的權利
接受別人有不喜歡真實的你的權利
讓真實的自己閃耀發光
你得減去那些擔心

永遠主導、行動和推進
扎實地行走在堅硬的土地 行走世界帶著輕鬆寫意
相信自己的能力 如天空永遠掛在上方般地確信
讓行動永遠符合當下的意圖
男子氣概是身為男人的禮物也是吸引女生最強烈的極性
他不該是詛咒,不該是抱怨
那些障礙就是我們的道路

同理心和慈悲
同情心是上對下和帶著自大
同理心則是換位思考
當走出自我中心 走出腦袋 以及可以流淌的表露真實情感時
同理心才會浮現
撕去了物化的標籤
走入對方的內心世界
你明白感受無關對錯
你明白匱乏每人都有
每個人都有自己的問題
每個人都有被自己困住的時候
你可以帶著不帶批判的眼光去看待自己也看待別人
那些只是經歷 讓他如其所示
道德是路人
傳教士體位沒有比背向式體位更有道德
你會發現這世界上最寶貴的禮物是對別人撕去標籤不帶批判的些許了解

走向自立 和 女生建立連結感
從我和你走入“我們”
從分享彼此的脆弱開始
一同去面對未知
一起去享受當下
當愛人成為鏡子,愛就變成了靜心
沒有任何一種愛應該出自於匱乏
沒有任何一種愛應該出自於不安
沒有任何一種愛應該出自於佔有
沒有任何一種愛應該出自於嫉妒
沒有任何一種愛應該出自於毀滅

沒有妳我依舊完整
我希望你也是這樣子去看待自己的生活
但是有了妳
我們一同經歷那些高低起伏都會成為愛的印記
我們豐富彼此的生活
我們陪伴彼此的不安
我們映照彼此的真實
我們一起成長,一起離開匱乏,一起走回真實和自然

讓愛,自然而然的升起……

Peace!

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